筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛，这就是中医称作筋结。
还有一个更加直观的现象是，年轻的时候1米8，到老了就只有1米7了，“越长越回去”，这就是中医一个专有的说法：筋缩。
筋缩就是伸缩范围减小了，原来能拉一米的筋现在只能拉至半米了。筋缩的“筋”从病理上看，有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀，有老百姓所说的“筋疙瘩”形成。这种“筋疙瘩”即筋结。“身有千千结”，这千千结就是我们身上的筋结。
触摸有筋结的部位，会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀，会摸到增厚甚至“筋疙瘩”，压痛明显;
这也就是为什么会有说“筋长一寸，延寿十年”的原因：筋脉不缩、少缩，血脉就通畅。
人体皮肤毒素囤积，容易在鼻侧、额头、眼下、发炎之细胞上囤积筋结，主要因素是熬夜、思虑、烦心及细胞死亡所造成的，因此长时间才会造成气血不通，产生筋结。
经络满布人体，贯穿全身，是运行气血的通路。一次经络阻塞，气血运行不畅，必形成淤滞!而皮肤肌肉得不到充分营养必无光泽！
甚至导致皮肤发生各种病变：长痤疮(青春痘)、长雀斑、长瘢痕等，在肌肉则形成肿瘤，痰核，在血管则形成浮络，静脉曲张，静脉瘤等现象
好比水沟的流水不通，无法顺畅流动或流动缓慢,底层一定沉积了许多“垃圾”唯有将这些深层“垃圾”清理掉，方显效果！
筋脉通了、血脉通了，第一感觉就是呼吸顺畅，腿脚那种堵着堵着的感觉没有了！
中医讲的筋脉只是在体内，并不延及五脏，但为什么说拉通筋脉，五脏就通畅了呢?
这是因为五脏出了问题，首先在五官上会通过表现出来，所以五脏的功能也能通过五官来判断，五脏的问题也能通过五官抻筋来缓解。请关注公众号mmyixue ，各种中医绝技都在这里。十二经筋很多都经过了头面，头面也可以抻筋，从而缓解脏腑的疾病。
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五脏拉筋之舌养
五脏滋肝胆、养心胃心气不足是很多人都有的问题。比如：日常生活中有人经常会出现口误，这也能预示健康问题，这就是心气虚。
舌头跟着不听使唤，出现错语，有时候会不经意地咬舌头，这可不是因为馋肉了，而是心气不足，严重的人，思维表达上就会出现问题
腿部拉筋，膝盖不痛!
人老先老腿，腿上的筋结多了会引起很多的问题，我们在正常行走或在上下楼梯时，突然感觉膝关节吃不住劲，腿发软，差点跪下，很多内科疾病也和腿上的筋结有关。
我们可以用手指在内外膝眼二个位置按揉，会发现手下有咕噜咕噜的感觉，膝关节过伸或劳累后疼痛，这就是膝盖筋结。
把膝关节伸直看一看，如果膝眼是凹陷的，说明你的膝关节还可以，如果你的膝眼鼓起来了，摸到了硬硬的筋结，并且按着还有些疼，就说明膝关节退化的比较严重。
膝盖有筋结，有问题光练膝盖是不顶用的，股四头肌是伸膝关节的力量来源，股四头肌力量不够，髌骨两侧就要出现筋结了，那时就不是打软腿了，就该关节僵硬打不弯费劲了。所以说练好了这块地方，膝盖自然不疼。
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课程名称 |
课程内容 |
课程安排 |
课程时间 |
课程内容 |
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1 |
全身保健经筋调理 |
全身保健经筋调理 |
理论+实践 |
上午9点-11点40分 下午1点-4点 |
全身保健经筋调理 |
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2 |
头部经络、穴位及肌肉调理 |
理论+实践 |
上午9点-11点40分 下午1点-4点 |
头部经络、穴位及肌肉调理 |
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3 |
颈肩部调理 |
理论+实践 |
上午9点-11点40分 下午1点-4点 |
颈肩部调理 |
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4 |
背部经筋穴位、疏通及肌肉松解 |
理论+实践 |
上午9点-11点40分 下午1点-4点 |
背部经筋穴位、疏通及肌肉松解 |
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5 |
理论+实践 |
理论+实践 |
上午9点-11点40分 下午1点-4点 |
四肢经筋调理 |
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6 |
足底反射疗法 |
腹部脏腑调理 |
理论+实践 |
上午9点-11点40分 下午1点-4点 |
腹部脏腑调理 |
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7 |
泡脚时颈肩背手臂经络疏通法 |
理论+实践 |
上午9点-11点40分 下午1点-4点 |
泡脚时颈肩背手臂经络疏通法 |
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8 |
足部反射区精确位置 |
理论+实践 |
上午9点-11点40分 下午1点-4点 |
足部反射区精确位置 |
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9 |
足部反射手法操作 |
理论+实践 |
上午9点-11点40分 下午1点-4点 |
足部反射手法操作 |
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10 |
腿部经筋松解 |
理论+实践 |
上午9点-11点40分 下午1点-4点 |
腿部经筋松解 |
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11 |
足部诊断 |
理论+实践 |
上午9点-11点40分 下午1点-4点 |
足部诊断 |
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12 |
肠胃调理 |
理论+实践 |
上午9点-11点40分 |
肠胃调理 |
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13 |
月经不调、痛经调理 |
理论+实践 |
上午9点-11点40分 下午1点-4点 |
月经不调、痛经调理 |
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14 |
颈部、腰部、劳损调理 |
理论+实践 |
上午9点-11点40分 下午1点-4点 |
颈部、腰部、劳损调理 |
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15 |
风湿排风调理 |
理论+实践 |
上午9点-11点40分 |
风湿排风调理 |