奶 的 原 因
造成乳管阻塞及乳腺炎最主要的原因是：
乳汁没有被及时排出，一直堆积在乳房内，造成乳管堵塞。
其他原因还有：
可能是文胸过紧、含乳姿势不正确、乳房受到压迫、压力过大、受到外伤、心情郁闷等等情况引起。
堵 奶 的 表 现
乳腺堵塞是引起乳腺炎的原因之一，乳腺堵塞一段时间后，会引起乳腺炎，妈妈们会感受到自己的乳房发红，胀痛，身体伴有全身疼痛及发热症状。
改善堵奶的方法
增加喂奶次数、帮助排奶
多喂奶、多休息。宝宝一旦想吃就喂他。
喂奶之前可以热敷，时间不超过5分钟。
宝吸奶时，可以轻柔地按摩乳房硬块的周围，以帮助乳汁容易被吸出来。
此外，两餐喂奶的间隔可以用冷敷来减轻疼痛。（用卷心菜叶子或者切薄片的土豆片敷肿胀硬块，也常常会有不错的效果）
改正奶少没有流通的原因
是不是含乳不够好？
调整哺乳姿势。
是不是穿了过紧的衣物内衣？
更换舒适弹性好的内衣。
注意姿势是否有压迫到乳房？
睡姿不要压到乳房。
注意喂奶时，不要一直使用剪刀手压迫到乳房。如果乳房很大而且下垂，而且阻塞的部分是在乳房下部时，可以使着喂奶时托高乳房。
变换不同的姿势
先喂没有堵奶的一侧，等到乳汁开始流出时，再换到堵奶的一侧，这样乳汁会比较容易吸出来。调整喂奶的姿势，让宝宝的下巴正对着硬块，也有助于将硬块处的乳汁排出来。
【半躺喂】&【侧躺喂】：有利于疏通乳房底部的肿块
【摇篮式】&【修正橄榄球式】：有利于疏通乳房内侧的肿块
【橄榄球式】：有利于疏通乳房外侧的肿块
【俯卧式哺乳】：有利于疏通乳房上侧的肿块
妈妈们在遇到涨奶导致乳汁淤积的情况下，请不要盲目地去解决，而是要用科学的方法，这样才是对自己有利的。
高级催乳师课程简章
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课程名称 |
课程内容 |
课程安排 |
课程时间 |
课程名称 |
课程内容 |
课程安排 |
课程时间 |
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职业的基本概论 |
催乳师职业的产生与发展 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
基础手法 |
抓水练习 |
实践 |
下午1点-4点 |
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催乳师职业素养 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
模具练习 |
实践 |
下午1点-4点 |
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乳房解剖 |
乳房的结构及生理 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
催乳技能穴位 |
实践 |
下午1点-4点 |
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乳房的常见疾病 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
催乳技能实操 |
实践 |
下午1点-4点 |
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乳房常见疾病及日常护理 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
催乳人体实操 |
实操 |
下午1点-4点 |
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中医相关知识 |
阴阳五行藏象 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
乳腺疏通开奶手法 |
实操 |
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气血精津液 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
乳腺疏通开奶手法指导 |
实操 |
下午1点-4点 |
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经络学说 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
乳房辨证的三种因素 |
实操 |
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中医辩证 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
乳腺疏通胀奶手法 |
实操 |
下午1点-4点 |
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中医催乳按摩手法 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
乳腺疏通胀奶手法指导 |
实操 |
下午1点-4点 |
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孕产妇营养 |
基础知识 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
乳房意外挤压处理手法 |
实操 |
下午1点-4点 |
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孕产妇营养 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
急性乳腺炎的处理方法 |
实操 |
下午1点-4点 |
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产妇的哺乳期营养 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
急性乳腺炎的处理方法指导 |
实操 |
下午1点-4点 |
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哺乳期注意事项 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
回乳的技能操作 |
实操 |
下午1点-4点 |
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母乳喂养 |
母乳喂养的方法 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
回乳技能操作指导 |
实操 |
下午1点-4点 |
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母乳喂养注意事项 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
乳腺增生的康复 |
实操 |
下午1点-4点 |
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哺乳期上班妈妈的注意事项 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
乳腺增生的康复与护理 |
实操 |
下午1点-4点 |
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新生儿日常护理 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
产妇的产后头部减压放松 |
实操 |
下午1点-4点 |
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人工喂养与母乳喂养的利弊 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
产妇的产后上肢放松 |
实操 |
下午1点-4点 |
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产妇日产生活指导 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
产妇的产后下肢放松 |
实操 |
下午1点-4点 |
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回乳期注意事项 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
产妇的产后背部减压放松 |
实操 |
下午1点-4点 |
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孕产妇心理 |
孕产妇心理 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
产妇的产后胸腹放松 |
实操 |
下午1点-4点 |
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孕妇产前心理疏导 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
综合技能练习 |
实操 |
下午1点-4点 |
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产妇产后抑郁症的应对措施 |
理论 |
上午9点-11点40分 |
技能手法 |
解答学员心理疑惑 |
座谈 |
下午1点-4点 |