产后催乳不当或乳房缺乏护理导致的乳房肿块、乳腺炎较多见，而这些症状发生后导致产妇普遍出现乳汁减少，少数人发展为化脓性乳腺炎，非常痛苦，不得不施行切开引流手术或中止催乳等。

一些权威机构调查数据显示，乳房疾病已成为女性健康的第一大杀手，而女性身体最易衰老的十大器官中，乳房排名第二。如何做好女性乳房保健工作，应从第二性征发育后，正确穿戴胸罩开始，其中产后及时并持续护理乳房，保持乳腺导管的通畅，预防乳汁淤积形成疾病，是保护乳房健康最关键时期。
因此，总结出宝贵的预防措施：

(1)产后早吸吮早开奶，听从医护人员的指导及请教专业人员正确的催乳方法并获得协助。

(2)出现任何母乳喂养相关疑问时要重视，不能全靠“民间偏方”或“前辈、姐妹经验”，乳汁分泌如涓涓细流，与母婴健康息息相关，经不起中断及误导，除了预防工作做好，出现问题后更应求助于专业人员及时解决。

(3)产后尽早按摩护理乳房，疏通乳腺导管，促进初乳分泌的同时改善乳汁流出结构，有利新生儿吸吮，建立良好的催乳基础关系。

(4)乳汁过多时，除了按需催乳，宝宝吸过后仍有积乳时要吸奶器排净;

(5)出现初乳胀痛、乳房肿块时不要盲目处理，不能重力揉、大人吸、或高温、过度热敷，应求助专业人员及时、正确护理解决。

(6)整个催乳期定期做乳房按摩，排净积乳，预防形成凝乳阻塞乳管引起发炎。

对早期化脓性乳腺炎根据医生诊断，可结合按摩+中药通乳治疗，采取此种方法治疗，避免切开引流手术，有利愈合后继续催乳。

您对乳腺炎了解多少?

1、急性乳腺炎的症状：乳房出现肿胀、硬块、发红、发热、疼痛及全身寒颤等。

2、催乳期急性乳腺炎的预防：

(1)孕后期积极护理乳房，每日适当擦拭乳头及乳晕，增强局部抵抗力。

(2)对先天乳头畸形的，孕前处理，如不能，则在产后尽早纠正、做好护理。

(3)一定要保持乳汁排出通畅，积乳是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。

(4)情绪要好，负面情绪易引起内火，造成肝郁气滞，容易形成积乳。

(5)对已出现乳头破损疼痛的要积极治疗，绝不可拖延。

(6)注意婴儿的口腔卫生，如患有口腔疾病及时治疗，并暂时将乳汁吸出瓶喂。

(7)重视催乳姿势是否正确，不要养成婴儿含乳头睡觉的习惯。

(8)整个催乳期谢绝重口味食品，辛、辣、咸、油腻和剌激性食物忌食。

3、催乳期急性乳腺炎的护理：

(1)体温未超过38.5度时继续催乳，每次催乳前轻轻按摩乳房，从乳房的基部朝乳头方向按摩，这样有助于解除乳汁的阻塞。

(2)心情放松，过度焦虑及抑郁会加重乳腺炎症状。

(3)饮食清淡禁止继续喝下奶汤和高脂食品，卧床休息。

(4)多喝开水，促使热量和毒素随小便排出，避免乳汁过度浓稠不利排出。

(5)乳房疼痛不能催乳时，或婴儿由于乳汁味道有变化等原因拒绝吸吮时，应人工排净乳汁。

(6)不轻易断乳，乳腺炎症状未完全消除时，中止催乳会加重症状留下乳疾后患。

(7)对于化脓性乳腺炎，通过治疗后，恢复催乳前最好对乳汁进行化验，明确是否有炎症，虽然肉眼不能看到有脓性物，但并不等于是治愈。如果存在炎症，会影响婴儿的健康(多会导致婴儿腹泻等)。

(8)出现乳腺炎症状不能拖延，严重的乳腺炎被形容为“产后二次痛”，而且治愈病程长，容易复发。