适当的紧肤按摩非常重要，就好比身体一旦缺乏运动，皮下组织就很容易失去弹性，导致皮肤松弛。而我们的面部肌肤除日常清洗外，是很少得到锻炼的。

面部按摩无论从生理上还是心理上都有极大的益处。按摩可有效地预防皱纹产生，防止皮肤老化。通过按摩可基本稳定面部肌肉纤维，排除二氧化碳厦废物，减少皮下脂肪，促进血液循环，保持细胞活力，使皮肤更加清洁、柔软、润泽，肌肉更健康、更具弹性。另外，按摩还可使找们的神经系统得以舒缓与休息，令人感觉清新有生气。通过按摩，营养物质也更易被吸收。

按摩霜与清洁霜类似，多是一种矿物油脂含量较高的O/W或W/O型乳化体，主要用以减轻皮肤和手之间的摩擦力。对于油性较大的皮肤也可使用透明凝胶状按摩膏。按摩霜中往往也添加各种活性成分，在按摩的同时，帮助皮肤吸收营养。

按摩时的指法非常重要，与清洁时的指法相同，并且要使用足量的按摩霜，避免牵拉皮肤。无论你有无经验，在面部按摩的手只要轻柔地向上、向外打圈，就不会伤害到皮肤。千万不要把肌肉向下拉!

按摩的步骤通常是在磨砂之后，做面膜之前进行，也可在涂完面霜后进行。

按摩时间也不要过长，以10～15分钟为宜，否则会令皮肤卢生疲劳感，导致肌肉下垂，反而出现皱纹。