什么是椎间盘的退行性改变？物极必反,当任何事物发展到顶端甚至极端的时候就会开始悄悄地向相反的方向变化,传统的中医理论当中就有“阳极生阴,阴极生阳”之说。当人发育到壮年时期时,身体各方面的机能都达到了鼎盛时期,就像正午的太阳一样虽然仍炙热,可是已经开始往西去了,人体的机能也开始慢慢地在走下坡路。这就叫退行性改变。当这种变化发展到一定程度人就会感觉到各种各样的不适,进而出现各种病态椎间盘在人体各个部分中是退化的早而且快的。一般20岁为椎间盘发育的高峰,再往后随着年龄的增长过度的超负荷的承载、不良的生活工作习惯、各种疾病的影响等,都会导致椎间盘逐渐出现退行性改变。这种退行性改变的主要表现就是髓核纤维化和组织液减少、厚度变窄、张力变小、质地变硬。这些改变使其失去向四周均匀分布应力的能力,再往后发展,纤维环在退变的同时不能承受各种原本可承受的应力,从而出现裂痕,髓核进行性缩小突破上下的软骨板部分进入上下椎体当中。X线和CT检查可见椎体之间距离变小,纤维环膨出及椎间盘出现钙化。椎间盘的退行性变化是不可避免的,是人人都要面对的必然规律,但是通过我们的努力养成良好的工作和生活习惯,合理的锻炼,避免各种不利因素的发生,是完全可以减缓其退行性改变的进程的。
　　反之如果我们不加以注意,任由不利因素发生就会使退行性改变加快,从而导致各种相关疾病的发生。

　　引起腰椎间盘突出症的内在因素有哪些？腰椎间盘突出症的发生和其他疾病一样,也是在内因和外因的共同作用下出现的。其中内因是基础,起决定作用,外因是条件,直接诱使发病。造成腰椎间盘突出症的常见内在因素主要有以下几个方面:(1)退行性改变:当人度过青壮年时期后退行性改变就已经开始出现了,这是不可抗拒的自然规律。人在20岁后椎间盘开始出现退行性改变,纤维环逐渐变性,出现裂纹,髓核也逐渐变硬弹性下降,甚至纤维化,使整个椎间盘变薄,椎间隙变小这些改变会使腰椎椎间盘不能将应力均衡地向周围分散,再加上纤维环韧性下降,椎体周围韧带由于椎间隙变窄而相对松弛,很容易发生间盘突出(2)炎症:当腰椎周围或腹腔有炎症(如女性的妇科炎症)时也会影响腰椎的稳定性,破坏腰椎生物力学的平衡,加大腰椎间盘突出症的发病机会(3)腰椎的形态异常:有些人腰椎两侧的椎间关节不对称,还有的人腰椎本身就有脊柱裂等畸形,这些都会造成腰椎各个关节受力不均匀,从而影响腰椎的稳定性,相对正常状态更容易出现腰椎间盘突出症。(4)不良的习惯:主要包括生活习惯、运动习惯、工作习惯等。不良的习惯会加快椎间盘和推骨退行性改变的进度,还会使相关的肌肉组织出现劳损,为引发腰椎间盘突出症创造条件。