小孩消化不良按摩哪里?小孩积食又按摩哪里?推拿是中医常用的按摩手法，小孩消化不良，积食时也可以采用按摩的方法来缓解。

1 、按揉推四横纹

四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。 操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟。 也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50~100次。 具有调中行气，和气血，除胀满的作用。

2 、按揉推板门穴

板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。 按揉时，顺、逆时针皆可;也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。 按揉2~3分钟，推50~100次

3、推脾经穴

脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指。 操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根。 推50~100次，单方向直推，不宜来回推。 具有健脾和胃的作用。小儿推拿有妙招

4 、按摩掌心

操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小儿掌心50~100次。 按揉时，顺、逆时针皆可。

5 、腹部按摩

小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部，以脐为中心，作圆周运动。 顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者，逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者。 一般多选择顺、逆各半，约按摩50~100次。操作时，手法不宜过重，应轻重适宜。 操作者的手不宜过凉，应温暖。 具有调脾和胃的作用。

6 、足底按摩(揉涌泉穴)

涌泉穴在脚心，屈趾时，足掌心前正中凹陷中。 操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可。按揉2~3分钟。 具有止吐泻，调脾胃的作用。

中医有句话叫四季脾旺不受邪，这是医圣张仲景说的。这句话就说明了脾的重要性，意思是脾是人体正气的来源，任何时候，只要脾气旺盛，那么人体就不容易受邪。

关于孩子的脾胃，有一个问题容易出现，就是小孩特别容易积食，这是小孩的特点。我们说不能给孩子吃多了，现在绝大多数孩子的脾胃太弱了，我们给他吃了好多好吃的，堆到里面了，一下就瘀住了。

小儿积食到底是什么?说白了，就是吃的过多或者过于高营养，超出了脾胃的消化吸收能力，导致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受损。中医称之为积食。也叫食积。

食物“消”、“化”、“运”三个环节

“消” ：食物进来首先进入的是胃，胃是管什么呢?胃是管受纳的，我们吃进东西，胃负责接受，当饮食物入胃之后，经过胃的腐熟，初步进行消化。

把完整的食物变成易于分解的小块，下行入小肠再经过小肠的分清泌浊，其浊者下移大肠，然后变为大便排出体外。这是由胃气的下降作用来完成的。

这就是我们经常讲的消化的“消”，这个时候食物还是食物，只是被拆分掉了，有成形的食物变成食糜状。

我们认为，胃的“受纳”功能正常，是肺和肝胆配合的结果。肺与大肠相表里，肺气的肃降有助于大肠传导功能的发挥，使大便通畅。大便通畅就有利于胃的降浊，而使“受纳”正常。