十月怀胎,一朝分娩,
大家都沉淀在喜悦之中……
然而,在这欢喜的背后,
您是否在默默的忍受着一些难言之隐呢?
1、尿急、尿频、排尿困难症状、排尿延迟、尿不尽;
2、咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时,不由自主的漏尿(尿失禁);
3、产后阴道松弛,导致性生活不满意;
4、性交困难、性交疼痛;
5、盆腔压迫感或坠胀感,腰骶部压迫感或疼痛;
6、阴道口有肿物脱出。
这是盆底肌松弛的症状!
女性在怀孕、生产的过程中,会造成不可避免的损伤。轻度影响腹部美观,造成背部疼痛;重则,可造成内部器官移位、下垂,压迫膀胱,导致尿失禁。
有的妈妈会说,我是剖腹产,没有开骨缝不需要做骨盆修复……
其实,孕晚期胎儿已经降入骨盆内,耻骨联合已经不同程度的打开。
还有的宝妈说,我还准备生二胎呢,等生完了再一起做盆底康复吧~
再次妊娠会使子宫脱垂等症状加重,更不利于产后康复。
来康奇特学校学习骨盆修复吧!~
骨盆:由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。界线:由骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节,耻骨联合上缘构成的环形线。
骨盆是位于身体的中心位置的关节:通过脊柱连接上半身,通过髋关节连接下半身,具有承上启下的作用。
学习莫若读万卷书,行万里路,你若知行合一,便是一个大大方方走进她故事的开始!
最后,所谓的骨盆修复,并不是女性的专利,男人一样会有骨盆的问题,姿势不对,外伤,都造成骨盆这个中枢的问题,也会造成各种内科问题,所以骨盆修复只是把治病的一些思路,跟骨盆相关比较密切的做成一个项目来让更多的人去认知,我们一定要考虑这个人是一个整体的人,我们调的是人而不是一块骨盆。