中医推拿按摩可以说是一种放松的好方法，用中医推拿手法治疗颈椎病效果是很好的，

中医推拿一方面可以说放松肌肉，另一方面可以通过中医推拿手法对椎体进行良好的解剖位置的恢复，起到很好作用，但是切记就是中医推拿只是一种被动的治疗它不能改变一切，它不能改变你所有的问题，所以这时候就要进行训练，进行手法的治疗，另一方面要进行康复训练，结合起来应该是更好的。 希望更多的人能更系统的学习中医知识，可以去报中医培训班，中医培训班，又可分为中医美容培训班和中医推拿按摩培训班。
因此中医培训班的范围很广，其中有很多中医推拿按摩手法。 举个中医推拿按摩例子，专业中医培训的中医推拿按摩手法用于美容时，可用双手手掌轻轻拍打面部100次左右，用双手测长的手指指腹在下颌部从下往上推动按摩连续20次。 在鼻翼处由前向后按摩，连续20次。
然后双手四指依次按摩大迎，下关，太阳穴20次。
最后按摩眼周边的穴位，各50到100次。 有条件也可以用适量的精油加水调剂。放在手心搓拭面部，额头和颈部。
中医美容培训的中医推拿按摩的作用：治疗安全，副作用相对较少。
可同时治疗皮肤色素斑的增加、毛细血管扩张和皮肤细纹出现等多种问题。不影响正常工作和生活。