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头面部的康复推拿按摩法
浏览: 发布日期:2019-04-10
在我们经常运用的养生康复理疗手法中,有一部分是针对头面部的调理及推拿按摩的手法,她的作用是具有通经活络、行气止痛、醒脑开窍、镇静安神、健脑益智的好处。
适用于用脑过度、导致头痛头晕、失眠健忘以及预防头发早早发白、面容衰老和脑力逐渐衰退等。

下面哈尔滨康奇特康复按摩学校分享一下常用手法如下: 推摩面额 被按摩人坐位或仰卧位。
按摩师一手扶持其后枕部,以一指禅推法推额部,从印堂→头维→太阳→鱼腰→攒竹→印堂的路线,往返推2~3遍。
拿头 五指分开,指端着力,自前向后拿头顶部,如能沿督脉、膀胱经和胆经头部循行路线施术效果更佳。
具有通经活络、祛头风、防发白、健脑益智的作用。 双手十指微屈分开,以十指端用力紧贴头皮并向深部用力,从头前向脑后梳理,反复数几次。
具有通经活络、祛瘀止痛的功效、祛风明目、乌发、健脑的作用。 击头 双手十指分开微屈,以指端连续广泛地叩击头部,或没头部督脉、膀胱经、胆经循行路线叩击,经1-2分钟。

具有通经活络、健脑醒神、消除疲劳的作用。
摩面 搓手掌令热,用双手从下向上、从内向外轻轻摩拭面部,以面部觉微热为度。具有活血养颜、润泽皮肤、减少皱纹、防衰的作用。
推眼眶 双手拇指指侧用一指禅推法从攒竹向眉尾方向推摩,反复30次。
具有明目的作用。
点按这个穴位 用大指或者中指指腹按揉攒竹、阳白、太阳、四白、迎香、地仓、上星、百会、风池、率谷、头维等穴位,每穴位半分钟。具有祛风清热、通络止痛、减少皱纹、美容防衰的作用。