中医按摩治疗腰腿痛的传统治疗方法
　　专家忠告:腰腿痛应首选传统疗法治疗腰腿痛的传统治疗方法,主要是指祖国医学的宝贵遗产,即推拿、牵引、针灸、拔罐疗法。这些传统治疗法,经过千百年无数病例的验证,具有可靠的疗效,可以治愈许多常见的腰腿痛病症。即使被确诊为腰椎间盘突出,也不必惊慌或者马上做手术。骨科大夫建议,此病前期,最好不要做手术,因为手术后还有复发可能。最简单的治疗方法是卧床休息减少负重,使局部炎症反应消退,再配合推拿按摩治疗,疗效不错,是治疗本病首选方法。牵引疗法及局部注射药物也有一定疗效。若以上方法治疗效果不佳,再决定做手术治疗也不迟。

　　1.推拿推拿是指医生用各种手法,来解除肌肉组织在处于痉挛状态下产生过多的乳酸而产生的疼痛。另一方面,推拿可使局部血管扩张充血,改善局部血液循环,促进刺激物质代谢,使疼痛缓解。推拿适合治疗某些腰痛,如腰肌劳损、腰肌筋膜炎、急性腰扭伤等肌肉痉挛造成乳酸堆积所引起的腰痛。
　　2.牵引疗法有骨盆牵引法,颌枕带牵引法,牵引床治疗法等。适合治疗颈椎病症、腰椎间盘突出症、腰部急性扭伤或慢性损伤、腰椎后关节紊乱、腰部肌筋膜综合征等,都可以用牵引法治疗。
　　3.针灸治疗的原理祖国医学认为,经络是气血运行的通路,其内属于脏腑,外络于肢节,沟通表里,贯通上下。如果经络受外邪侵袭,气血凝聚,壅塞脉络,不通则痛。针灸术用疏风散寒,温阳祛湿,泄热通络,行气活血等方法达到去病镇痛的目的。治疗腰痛可取阿是穴、腰俞、委中。针灸法对风、寒、湿引起的疼痛治疗效果更明显,在针灸过程中,用艾卷燃着,倒置于针柄之上,又针又灸,也可手执艾卷,在距疼痛部位数厘米高度直接灸,这种联合治疗方法效果更佳。
　　4.拔罐疗法祖国医学认为拔罐可以温经散寒,活血通络,舒筋止痛。现代医学认为,由于罐内负压对局部具有机械的吸引作用,可使局部组织充血,甚至瘀血,毛细血管破裂,引起血管溶血现象,出现罐斑等,对机体起着良性刺激作用。拔罐疗法适应治疗慢性扭挫伤,肌筋膜综合征,慢性颈肩腰腿痛等。
　　这种拔罐疗法也适合家庭治疗,下面介绍一下操作方法:(1)根据疼痛选择皮下组织丰富,肌肉多和毛发较少处,按疼痛部位拔罐,如腰痛在腰部拔,或按经穴拔罐,也可按神经节段拔罐。(2)病人取舒适体位,使肌肉放松,暴露治疗部位。(3)注意拔罐时的感觉,如局部有发热,发酸,冷气外出,温暖舒适感觉,为正常现象。若有烧灼感或疼痛时,应及时将罐取下,以免烫伤。病人如感觉吸力不足时,可重新拔罐。(4)治疗完毕起罐时一手持罐,一手挤压皮肤,使罐口与皮肤间形成小的空隙,让空气缓慢进入罐内,罐即自行脱落。然后用纱布轻拭去罐斑处的水珠,并让病人休息15分钟。(5)拔罐部位不要选皮肤细嫩,血管浅显,骨性突出,以及心前区。治疗过程中,注意病人反应。如有头晕、面色苍白、脉搏弱而快时,应立即起罐,让病人休息,并请医生处理为好。