学习按摩一定选择正规培训-不当的按摩会有许多隐患！
       专家忠告:按摩不当易伤腰椎腰腿痛最常见的就是腰椎间盘突出,各个年龄段都有,它主要是因为扭伤、积劳成疾以及长期保持一种姿势而增加腰背部肌肉劳累所造成的,目前对颈椎及腰椎疾病的治疗主要包括理疗、药物治疗和手术治疗。已确诊的颈椎及腰椎病患者,千万不要随便去发廊、洗浴中心做推拿、按摩,而应到正规医院或中医医院诊治,因为不正确的推拿和按摩反而会加重症状和造成损伤。目前,在世界各地较为流行的是整脊按摩手法,这种方法的原理是:用手法将脊柱错乱的小关节整理复位。

         追求最简单的办法达到治疗目的是很自然的想法,因此很多人乐于此道。其实对于多数情况来说这并没有什么证据。如果轻易用手法治疗,很可能会造成严重麻痹的后果。若干年以前,在日本就因为事态的严重,有很多的骨科教授联合呼吁应注重科学,不要轻易使用或接受整脊按摩手法。这是因为腰腿痛有很多原因,除常见的腰椎退行性改变、腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症外、腰椎滑脱、腰骶椎肿瘤,骨质疏松症造成的压缩骨折甚至颈椎、胸椎的疾病也可有同样的症状。
       而且常常是神经根受到压迫刺激的结果。如果大意地使用整体按摩手法,可能造成神经严重受损、下肢瘫痪的悲惨后果。我们主张有这样症状的患者应先到正规医院就诊,并尽量减少对神经的进一步刺激,休息佐以服用消除炎症的药物是最好的保守治疗的方法。老年人的腰痛可推拿吗?答案是:可以。但推拿手法要轻。老年人的腰痛往往是腰椎退变、小关节、韧带僵化所引起,多表现为腰部僵硬和局部的酸胀不适感。老年人常自己握拳叩击腰部,或让儿孙们用拳叩击,常获得满意的舒适感,并希望多叩击几次。这是因为轻度的按摩和叩打能促进血液循环。气血通畅了,酸痛能得到缓解。而偏重的手法,不仅不利于病情的恢复,而且有可能加重病情,严重的可造成骨折等不良后果。对于老年人因退行性变化引起的腰痛,还可以用其他治疗方法,如:加强腰背肌锻炼、恢复关节活动功能;还可选用理疗、针灸、牵引等方法缓解症状。