稳住!预防流感没那么难!这几招推拿手法够用了!
提问 最近流感猖狂,各大医院儿科门诊更是人满为患,生怕自家宝宝一不小心被流感盯上!
小编在后台收到麻麻们的各种留言:“这个流感到底有多复杂?有多难搞?”“怎么区别流感和普通感冒?”“流感可以预防吗?”为了避免给大家造成恐慌,今天就来科普一下。
回答 什么是流感? 流行性感冒(简称流感),是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,在世界范围内爆发和流行,主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播。
另外,通过接触被病毒污染的物品也可引起感染,直接接触受感染的动物或受污染的环境(比如禽流感),口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播。 流感每年会导致全球25~50万人死亡!并且,家庭是流感的“重灾区”之一,再加上小儿抵抗力比较弱,所以是流感的易发人群。 如何知道宝宝得的是普通感冒还是流感?
在面对流感时,总会遇上哪些误区? 误区一:房间里蒸醋可预防流感。
时至今日,还有很多人认为:紧闭门窗,把醋倒入砂锅等容器内煮沸熏蒸,可以起到杀灭流感病毒的作用。其实还没有任何科学证据表明,食醋熏蒸对细菌和病毒有可靠的杀灭效果。相反,如果在封闭空间长时间熏醋,会使得空气中醋的浓度过高,这不仅会引发呼吸困难、恶心等症状,还会对皮肤和呼吸道黏膜造成损伤!
误区二:打一次流感疫苗,以后就不用担心了~ 流感病毒很容易变异,基本上每年变异一次。当年接种的流感疫苗仅对当年的病毒有效,所以流感疫苗需要每年都接种。而且,由于病毒的变异,即使当年接种了疫苗,次年仍然会有患流感的情况出现。
误区三:宝宝得了流感,输液好得快! 所谓“输液”,临床上输的就是消炎药(抗生素)。但抗生素仅仅对细菌感染有效,对流感病毒并没有效。并且,滥用抗菌素不仅不能治疗流感,还可能造成孩子的菌群失调及耐药,所以任何抗菌素的使用必须在专业医生的医嘱下方可进行。 如何预防感冒或流感?
1.保持室内空气流通,在户外的时候尽量避免到人员聚集的地方,尤其是老人和孩子要特别注意;
2.可进行重点增强抗寒能力的训练,进行慢跑、散步等运动,提高自身免疫力;
3. 若有发热及呼吸道症状,应戴上口罩,尽快就诊;
4.不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素;
5.按时完成流感疫苗的预防接种(注:流感疫苗不能预防普通感冒,接种流感疫苗可以减少接种者感染流感的机会、减轻流感症状;疫苗接种率达60%以上时,可对人群建立免疫屏障,避免流感大流行)。 关于流感的话题,今天就分享到这里了。希望家长们能从中获得预防流感的方法,也希望宝宝们都能免受流感的折磨! 于孩子,小儿推拿在预防与调理流感方面,具有很强大的优势,
下面小编教你几招: 揉板门300次 摩腹200次 捏脊10次 揉足三里300次 怎么样?学会了吧!